名称：烤羊排7 I1 @9 B' H  H' r, M& F! O
口味：咸香" [. b# E6 n5 g; a- b
主料：羊排（或羊肉）
' \! H' ]4 a9 Y5 s辅料：精盐、 胡椒粉、小茴香、 孜然、 花椒粉、 洋葱末、 鸡蛋、 面粉、辣椒粉3 M# Q& M9 B4 p

2 \/ \  ]- _+ a. {天气冷了，吃羊肉不怕上火了。周日特意去超市买羊肉，去的晚了，没买到腿肉，只有羊排了。本来想烤羊肉串的，看状况只能烤羊排了。很喜欢吃羊肉串，但老是报道说外面的摊子上烤得不是羊肉，所以现在一般不敢在外面吃，可鲜羊肉也只有天冷的时候才有得卖，真是有阵子没吃到了。0 h& D$ H" l9 p. T

4 i7 n5 [$ |0 C; y/ ]* t做法：
( J) ~+ a& D6 m3 b: Z& B１．        这就是今天买来的羊排；" ~; x  x# y- N; W' M

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$ B  p$ ^+ ~! B2 m, j+ J  I２．加入所有辅料，精盐、 胡椒粉、小茴香、 孜然、 花椒粉、 洋葱末、 鸡蛋、 面粉；面粉要适量，一小把就可以了；抓匀后腌两个小时；
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' Q! {; _/ O8 I9 K: R; K( ~２．        家里没烤箱，但微波炉有烧烤功能，凑和着用了。
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& n9 t1 g$ ~2 ^4 q' Y) O( u1 }３．        用最大功率烤了大约四十分钟，中间不断停下来翻面，换方位；这一步因人而宜，家里的微波炉需要这样做，也许有烤箱就不用了。喜欢辣的，这个时候就加些辣椒末就可以了。
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1 K2 s" h4 q% m+ L% }5 V! Y$ F成品：
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验证图：
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要点：
8 b0 @- |/ t9 a1 p! g１．        腌至羊肉时要加些面粉，其实我一直不太明白为什么要加面粉，据我数次观察下来，加面粉不知道是不是与肉质嫩有关系，但至少有一点可以肯定：因为里面要加小茴香，孜然等等，这些和肉不是太容易结合，加了面粉后粘了，这些料可以很好的与肉紧密的结合在一齐；
5 h6 R* \  o; R6 l+ t+ O２．        羊肉一点要选肥瘦相间的，光是瘦的不好吃的，加点肥的特香。& c8 Q3 r8 L* Q9 ?
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咬一口半肥半肉的那部分，香！　真香！！！

尽管颜色不够地道，但是楼主的作品已经很用心了，支持一下

楼主的用心可以体会得到，但微波炉真不适合做烤肉，或者说做什么都不是好工具，是谁研制的这个电器，真是失败，至少不适合家庭厨房用。

似乎放了很多的孜然和小茴香呢，不过烤的时候可以把洋葱垫在下面的。

如果不切开整扇腌效果能好点 腌前最好冲净血水

如果不切开整扇腌效果能好点 腌前最好冲净血水

兄弟高手啊，哪位姑娘能嫁给你真是福气，看得我馋死了。

火柴兄是学厨的吗？刚刚的椒盐排条还在牙缝就又碰见烤羊排。" Z9 h4 I6 z: u: c
看来今天的口福还真不少，有机会，一定好好好的拿2斤好酒陪兄弟好好的喝杯。. S. A- P0 N7 y, D8 k" P
哦，是了。火柴兄，下次烤东西或者炸东西都可以考虑加点陈皮。这东西下火，而且味道不错

用微波炉去烤羊排我还真没试过，一般都是用铁架子烤的

看着真的很馋人，图文并茂，我的口水流了一键盘的，呵呵，谢谢楼主的方法，过两天我也试试呢 ！