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[主食] 铁锅焖面【7P】

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铁锅焖面【7P】

葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎
4 e0 {! f+ l! I+ E豆角择取老筋,洗净,掰成寸段
& ]! L* k" L4 j, u3 Z0 P% L6 S五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下* D( Y0 r* p0 S$ Q( h% }

, K' P( p/ A% M7 v6 O炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色
7 T7 `, K+ J) F1 T放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味6 J/ w8 v! }3 h* v
放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色
! l5 g, V' P* Y/ n% B9 `, a
- h4 ?* g* Y& G0 K倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开
( I# B0 E0 {6 W8 E1 `: o把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分1 s' k' K' z2 S1 O# V8 {, \* J3 n
把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上) Y, j3 v0 D8 Q7 t
8 ?, j0 n, O3 D9 ^
再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上
+ z3 o$ ^2 G* @& [1 ], s+ |大火烧开,转小火焖
2 |  b7 ~7 K- r0 I* e6 _( N焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀
# O/ `" {) f8 ~7 P/ b关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋
# A% d2 b. n7 G- F; U0 C# J1 T  x( X7 J: ?" ^' y% c7 g
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本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -1 标题括号错误,请重新阅读版规 2012-9-2 21:36

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烹饪小技巧最后成品图看,韭菜有点少啊最后成品图看,韭菜有点少啊

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豆角也能放在面里。见识了。不知道这样做能不能把豆角炖熟。

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