材料:
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东北私家米--极品粥米.仔米 150克,鸡胸肉 250克,香菇 6—8朵,红萝卜 100克,香芹 80克。
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调料:
* {9 _; C o% I0 O 胡椒粉、砂糖、盐、食用油各小许。
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做法:
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% s% z0 z/ ]2 f3 z: \% w- Y 1、把所有材料准备好。
+ @& \( k- i, i- T: |& d3 k5 |( b 2、鸡胸肉洗干净,剔出骨头,将肉切成小片。
! d0 D0 F' i6 [) n* _6 b* }& A8 ` 3、把切好的鸡肉放进碗里,加入小许胡椒粉、砂糖、盐、拌匀,最后加入小许食用油,搅拌均匀腌制10分钟。
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4、香菇用温开水泡开。
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5、去蒂切成薄片。
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6、红萝卜、香芹洗干净,切丁。
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7、仔米洗干净,加入适量清水。
4 [' t& V' \( n7 s8 k 8、大火煮开,转中小火。
5 ?$ q' i9 C4 a* l 9、煮的时候用勺子搅拌几下,至粥粘稠。
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10、加入切好的红萝卜。
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11、大火煮开后加入鸡肉。
* ~4 t5 \3 \3 Q 12、加入切好的香菇片。
* ~/ n5 ?" d8 g( [! J. K5 ^; F 13、大火煮开。
9 g/ ]7 @8 v4 ?- ` 14、加入切好的香芹丁,轻轻搅拌均匀煮到粥再次沸腾即可。
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很香,很糯....还有一层浓浓的米油.....东北私家米,营养看得见。
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原来营养就在家里,回家吃饭,感觉真好。
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小贴士:( O" }9 p5 Q( _/ T) y. ?
1、仔米很小颗粒,很容易熟,我这个粥从材料准备到出锅,大约用了30分钟左右。
, d" U2 H2 b& R- Y0 L 2、煮粥的时候要轻轻搅拌几下,以免粘底。
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3、煮粥的水要一次性加足,尽量避免中途加水。