本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS 8 c3 {. }) s z8 [2 r
' S$ g9 l2 i& Q请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力
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今天晚上刚刚做的; x( h: D; j9 t% j
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菜名:辣炒花蛤; ~/ s! H- ~5 R$ m" }
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材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。. I2 ~1 L; A5 V. T0 k X4 Q
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# W9 B" S' u" \& L花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。
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中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。
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: ^$ r6 w% {2 l放入花蛤,大火快速翻炒。
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放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
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5 O2 |: n" |0 W* ]- i炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。
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起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。
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5 D8 X1 U- S$ Q5 t1 H味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片- N& [2 O; M# _
希望大家继续支持我啊# u4 ^! o3 R" g) x7 F1 C
2 ]3 _+ \* Z) B# f) Y1 G8 g可能好多兄弟不知道点红心支持
1 K2 a5 I" T t利我利你 都有分加的哦 加油
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每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味/ _/ c+ C, G, ~
现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦
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支持
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红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]