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红烧狮子头
这是一道功夫菜,很需要耐心。
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第一种做法:原料:精瘦肉 900克
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精肥肉 400克
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; J( x3 o+ o P p! {, j6 N 鸡蛋 2只
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' c& w6 D+ \5 R7 |) D K 鲜藕(红皮) 200克 * O1 O* d. h3 M' Z
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配料:精炼植物油、黄酒、味精、盐、白糖、镇江香醋、酱油、葱、姜、淀粉等。 . T2 K- Q% L0 X- C
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配菜:即底菜。以豆类为宜,如:青豆、毛豆(去壳);也可用大白菜等。选择原则:不夺味而喜食者均可。 $ M k3 S3 r d J
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准备:1、将精瘦肉与精肥肉分别剁成肉糜,混合后再一起剁匀(市售“肉馅”不可取);
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8 q% h! L4 I# O; M- B# S& Y: x: @ 2、将姜末与葱末用刚好没过的凉水浸泡30分钟后,将该水倒入肉糜中; ( r# `; A" o0 C: P
& h1 [+ E" m" r2 ` 3、将用加工机搅碎的藕泥(越碎越好)倒入肉糜中; , C f8 o3 K) {" q, l4 S
+ n' I4 c9 b# a' Z 4、将2只鸡蛋磕入肉糜中,加入适量黄酒、味精、盐、酱油、白糖;
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5、滴7、8滴镇江香醋很重要!
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6、淀粉的量是关键:以玉米淀粉为例,1300克肉糜约需30克; 6 |7 r! \1 L: Q) X6 B4 q e5 `8 C! k
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7、用3、4根筷子始终一个方向用力地搅,不要反搅,直到上劲(即有弹性)备用;
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8、以10克淀粉加入50克水勾成淀汁备用。
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, J/ u J/ F3 l' P4 {, y7 e0 t1 X 制作:1、取80克左右肉糜于左右掌心来回轻揉轻倒成扁圆形肉饼,同时均涂以少量淀汁;
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2、将扁圆形肉饼轻轻放入微热油锅中,两面稍稍煎至肉饼成形而不散即可,千万别炸成黄色的——这道工序是本菜能否成功的关键;
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4 k5 p/ d, j: E# X) x1 q1 D: H 3、将过过油的肉饼依次放入垫有底菜(如200克青豆)的砂锅中;
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; ?: E6 \* p, U5 V 4、加入热水没过肉肉饼,再加入少量味精、盐、酱油及白糖即可;
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5、以小火慢炖2小时以上。从头至完成必须用小火保持微开,切忌大火!
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红烧狮子头的特点:色泽红亮、香味诱人、肥而不腻、入口即化、老少咸宜。往往底菜(青豆)先被一抢而空。 5 K2 l8 h; w- ?( e, J
7 u: t6 H) {# @+ Z" F# f 调料中不放酱油,将扁圆形肉餠直接放在洗净的荷叶上,上锅大火蒸2小时以上,即为“清蒸狮子头”,此亦名菜也! 5 x M) A, M0 u6 w
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改用“蟹粉”可做名菜“蟹粉狮子头”。
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: H1 ~( `. \: Z% c; q+ n二种方法
4 z; w7 T0 k5 A. E" ]- \材料 0 l; c1 T8 v8 Q m' u1 C
马铃薯1个、生香菇4朵 # M1 r9 g# i8 y
素碎肉60公克、素虾仁30公克 1 r$ _4 u4 q$ a3 {7 q: _( `
豌豆夹20公克、姜1小块
- O; M. y# R' d) r6 r豆腐2块、笋1/2支 & ^ x4 n/ O6 R7 {
大白菜1/2个、素火腿30公克 * e, \4 P) y4 g) z9 q" C
【调味料】
: Y2 f k. r. S5 {$ T& ?4 R& R面粉1碗、太白粉5大匙
1 [8 B8 x0 H( }! F3 p% h% t5 U; ~盐、味素各1大匙、蛋液2个 ! |* L5 P' n: b& Q5 E) l$ k
胡椒粉少许
' b7 q# W+ J2 s【做法】
8 f. }/ B5 P. M8 p# N) @ [# s5 iA、马铃薯放入蒸笼蒸至软熟。
: n; x2 j& r7 Q4 ]; GB、素肉泡水后捞起沥乾,蒸熟的 1 ^0 Z$ B" y- |, _
马铃薯、豆腐分别倒成泥状, # E3 n6 S0 `3 n; }: @7 z8 E
素火腿、香菇、姜及笋切末, : Q3 j* U( q9 ]0 A; i
大白菜剥成大片,豌豆夹去头
# \( ?2 u, M8 e' \9 ? 尾,及素虾仁洗乾净后备用。
3 ~$ M2 k/ g1 x2 R, r8 \& qC、豆腐泥加马铃薯泥、笋末、火
+ k, S- W6 n) Z 腿末、香菇末、及所有调味料
/ D8 H7 q) ?/ ^" y; v 搅匀,并搓成小圆球状。 $ F! a; `! @& f! S/ u
D、豆腐丸放入热油炸至金黄色, " O) h8 }6 e7 o' G" S. Q! @. j
捞起沥乾。 9 t3 L% F1 m/ d2 m
E、另放2大匙 油于锅中烧热后, . |% b+ D& g* V
放入姜末爆香,再放入大白菜
9 a+ `( j! {7 q+ g! ]! {7 ~2 \; T 、豌豆夹、2碗水炒软,并加
0 V$ Q' f' {! V3 F- E 进豆腐丸、盐、味素烧煮至
5 d& p0 j z. d* P1 n 汁乾即可。
( f9 I) ^6 O! [4 L资料来源:家庭素食料理
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6 ^# {2 d% M s三种作法:
0 e8 c8 D8 _) W: m红烧狮子头是具有风味特色的小吃,狮子头啖啖肉,鲜美可口,令人食指大动这道菜是美食专家不可错过的佳肴哦。 0 R/ L: |5 \6 {6 f- S5 s) @
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材料:半肥瘦猪肉、小棠菜( / w* _ z- @ j
各十二两)、上汤(半杯)、老抽、糖(各一茶匙) / q9 v1 z, H' V; L8 M
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调味料:盐(1茶匙)、生抽(半茶匙)、姜汁、葱汁(各1茶匙)、生粉、糖(各1.5茶匙)、酒(1.5茶匙)、清水(2汤匙) 3 k* D& X9 a* C7 o
; e9 I8 \' q" B# | 做法:1、将肥肉与瘦肉切开。2、肥肉切粒,瘦肉切幼粒,再剁碎,一同放入大碗中,加入调味料拌匀至起胶,搓成六个肉丸。3、小棠菜洗净切段,以油略炒,盛起一半于瓦锅底,放入肉丸,再将其余菜放在肉丸上,加入上汤、老抽、糖煮至滚,改慢火焖约一小时,即可新鲜上桌。
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. O! c8 D6 A1 n5 t& j四种做法:
* S5 T8 I& C/ ^$ |* w! |0 D原料: 1 P/ E1 ]) k; o# J+ Y3 i0 \
冬笋50克,水发木耳20克,酱油20克料酒15克,醋3克,盐8克,味精3克,白糖3克,油180克,葱,10克,姜10克,淀粉3克。 ! m2 M; G$ v+ @' G& g7 y
做法:
1 ?3 `+ t; q7 U& P; b$ J* }①冬笋切片。水发木耳择好洗净。淀粉溶于水中; ( q! Y* U5 r% q8 K' a/ e6 Q
/ N) { E4 h4 O/ ~②炒锅上火,加油150克,烧至八成热将做好的狮子头放入炸至上色,取出滤干油分;
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③炒锅上火,放油30克,将葱段、姜块放入煸出香味下狮子头、酱油、料酒和水300克,再加盐、醋、味精放入冬笋片和木耳烧约5分钟,放入水淀粉,将汁收浓,即可装盘。