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[热菜] 砂锅鱼头豆腐

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砂锅鱼头豆腐

东北菜,油润滑嫩,滋味鲜美,汤纯味浓,清香四溢.  G3 V. _  X# u' y* f0 v

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1 |4 [" o8 A- D: Y$ I: X美食原料
; {, y) @! i7 c1 ?净鲢鱼头半片(重约150克)。 嫩豆腐250克、水发香菇25克,熟笋片75克,绍酒25克、姜末5克、酱油35克、嫩青蒜25克、白糖15克,豆瓣酱15克、味精3.5克、熟猪油250克、上汤250克。8 g9 w0 ?! o1 G$ \3 M  Z
美食做法   c6 l9 k+ U! ?0 o
1、将鲢鱼头洗净,去掉牙齿,在近头部肉上深刻两刀,鳃盖肉上剞一刀,胡桃肉上切一刀。鱼头剖面上涂一层塌碎的豆瓣酱,正面抹上酱油。豆腐切成长条块,入沸水中焯去豆腥味。香菇批片。青蒜切段。
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# {& B* T  w& |. a0 p2 U2、砂锅置旺火上烧热,至八成热(约1760℃)时将鱼头正面下锅煎黄,加入酱油和绍酒、白糖推匀后将鱼头翻身,再加上汤和清水500克,放入豆腐、笋片、香菇、姜末,烧沸后倒入砂锅中,移小火上炆15分钟,再用中火烧2分钟,撒去浮沫,加味精、青蒜,淋上熟猪油25克,将砂锅置底盘上桌即成。

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约1760℃??
* ^* k" A& l# ~2 T0 X% x那不是连砂锅都烧爆了,呵呵。
' L& X7 N  b* m! x2 j6 ^1 L+ ~味道肯定好,可是图片少了点

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