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鱼头炖豆腐,补上做法
烹制材料+ A3 ?3 Q3 h1 L, S* \* f
主料:鳙鱼头1个。
; ^ Q8 E2 `, l7 W 辅料:嫩豆腐1斤。2 ^ Y2 |" }! S( C+ M
调料:生姜2块、香葱,胡椒粉、味精各适量。8 o8 l/ J; R0 {( l+ q. `! c
烹制工艺
0 u- _9 g. K) r+ Q5 f2 w" | 1、鳙鱼头开成两边,洗净备用。
+ r$ S7 Y& |6 e; M# v+ Z, ^, @6 J/ t% I 2、嫩豆腐切成片,用凉水泡着备用。* ^2 S' \: y. x# c, s0 T- E
3、生姜去皮切成片,香葱切成段。" M6 s8 h6 i' W7 X7 B! l7 _
4、清油烧开,将鱼头放入,双面煎至微黄,倒入凉水(水盖住鱼头既可),大火将鱼头汤煮成白色,再将鱼头翻边,将豆腐放入,放盐(喜辣者可在此时放入干辣椒),再煮上3-5分钟。6 o' o& G' r2 B& R
5、开锅后撒上胡椒粉与少量味精(不喜者可以不放),装盆后再撒上香葱即可。
- R! T" g; f5 X; o4 s1 {* S 做法二
0 \4 @% H. ?. r! d: Z0 l# u 主料:胖头鱼头1个500克左右 豆腐200克 香葱2棵 生姜1小块 大蒜3瓣 淀粉适量
0 _6 F# l* o# P# I% ?: V3 B 调配料:食用油30克 酱油2小匙 料酒1/2大匙 胡椒粉1小匙 精盐1小匙 白糖1小匙 味精1小匙/ E; _# S/ x4 t! I) U9 h- y
制作过程:9 ~ o+ K- t! v& [
1、将胖头鱼头收拾干净,从中间切开;香葱、生姜、大蒜洗净切片;豆腐切长条;) S) f [& z3 A: c' E7 ` [2 z
2、锅内放油,烧热,放入胖头鱼头稍炸,捞出沥油;余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片,烹入料酒、酱油、加入适量开水,再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉;+ o0 z* e3 q" ^/ P. ^( G. I( M
3、汤烧开后,将豆腐下锅,小火慢炖,待烧透后,取出胖头鱼头放入盘中;汤汁烧开后,用水淀粉勾芡,烧透,浇入盘中即可。
9 m ~2 h q3 u5 k# N厨师贴士
; u8 m, f& Y. p6 S0 w+ V& V 1、鱼头越大越好;0 G+ E$ M$ @3 [5 o
2、必须要用油煎(不能用油炸),否则不能煮象牛奶一样白的汤;
. H k" B# @2 h3 m 3、煮鱼尽量少翻动,因为鱼汤越翻越腥;
# r+ E/ ^7 @6 v& i0 m$ [: T 4、味精在做荤腥莱时有提味功效,用得好让人感觉不到味精味,应少放为宜。