这是一道荤素搭配的家常菜，营养美味，口感丰富，老少皆宜，适合懒人制作的美味佳肴。做这道菜的时候，要掌握好关键的一点：鸡胸肉切条后，要用调味料汁和生粉腌制片刻，不仅入味儿，还可以锁住鸡肉的水分。经过如此处理的鸡柳，炒起来不易粘锅，吃起来滑嫩无比。4 X7 X- J( I  N2 l
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( b6 O& T2 s: k; B1 G: U9 G　　烹制材料( C' g6 X: g2 `5 p

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　　材料：西芹：（适量）、鸡胸肉（适量）、玉米粒（适量） 7 Q$ t8 H2 L. a8 ~: Q$ O; d
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　　调料：料酒（少许）、生抽（少许）、盐（少许）、姜（少许）、胡椒粉（少许）
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, @; z3 W- p3 U5 y: z, ^8 f6 H; Y1西芹用刮皮刀，刮去茎，这样吃起来更加脆。0 k3 a1 r, O. [6 _5 W
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2鸡胸肉切条（也可以切丝），事先用料酒，胡椒粉，生抽，盐，也可以加少许淀粉腌10~15分钟。
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: J) j1 B" X6 m8 a4 x/ F2 E3锅中放油加姜片，炒香后，放入腌好的鸡柳翻炒至变色即可盛出放凉6 U7 N: t* z8 {
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4锅中放油烧热，放入芹菜和玉米粒，翻炒片刻。! D* X3 b5 e. m' z7 h8 s
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5加入鸡柳和少许的料酒，翻炒片刻，最后加盐调味即可。

很简单的一道家常菜，适合在家里自己做的，而且营养全面。

很简单很好吃的一道菜，可是为什么不放点辣椒呢？红红的又好看又好吃！

很简单很好吃的一道菜，可是为什么不放点辣椒呢？红红的又好看又好吃！但做着麻烦

很喜欢吃鸡柳，我不喜欢吃辣椒，不如加点糖吧，呵呵！

很简单很好吃的一道菜，可是为什么不放点辣椒呢？红红的又好看又好吃！

西芹加玉米加鸡柳,不错的配搭啊,既营养而健康啊

我感觉那西芹不是很好吃  P& E  ~: w6 ^0 [, Q  a
硬  没有味道

这又是哪个地方的菜色呢。。 我是没见过。。 3样 混搭~

看图的样子，有嚼劲感觉不错。本人胃有些不好，可要试试，说不定有惊喜。